Tief atmen hilft wenn unsicher, wütend oder durcheinander (und mehr!)
Wer kennt das nicht: Alles ist irgendwie zu chaotisch, zu laut, es läuft nicht so wie gedacht, wir ärgern uns dann oder sind uns unsicher, und so gelangen wir ganz schnell in Stresssituationen. Stress ist nicht nur der viele Papierkram auf dem Arbeitstisch oder der Stau am Morgen, Stress kann überall uns einfangen und wir […]
7 einfache Wege für Kinder eine Fremdsprache zu lernen
Eine Fremdsprache zu lernen erscheint manchmal gar nicht so einfach, vor allem, wenn die Angst vor Fremdem und Neuem groß ist. Das merke ich auch selbst: Meistens fühlt sich eine Fremdsprache ganz am Anfang sehr schwierig an, aber dann legt man los, und auf einmal funktioniert es doch. Allerdings, muss man dran bleiben und auch […]